以前做过培训行业，给20-50岁不等的企业经理，设计一些诸如”冲突管理“，”压力管理“之类的功课。

跑小孩的小学一看，哑然失笑，原来这都是小学学习的内容。为什么我们小时候，不学这些呢？我们小时候忙着树立崇高理想呢？谁有空管冲突解决，压力管理这些小事。小孩小学的海报所贴，大多是和平日处事为人有关的一些基本功课，挺实用，例如下面说的是“如何解决压力”。

1. 告诉知心朋友（Confide in a friend.)
2. 散步（Take a walk）;
3.听你喜欢的音乐（ Listen to music you like）;
4. 深呼吸（Take a deep breath）;
5. 制定计划并行动（Develop a plan and act on it）;
6. 去锻炼身体（Exercise）;
7. 相信自己的判断（Trust your judgment）（这一条我不太明白。）
8. 享受自然之美（Enjoy beauty of nature）;
9. 不要过度操心（Stop worrying）;
10. 想象自己在一个放松的氛围之下（Picture yourself in a relaxed mood.）

感到有压力未解决吗？不妨试下。


我们还去参加过学校一次活动，活动上负责健康的老师在盆子里放了一盆水，里面放了很多小球，每个球上写着一些压力的来源，如父母离异，功课，等等，让孩子们去抓，看抓到多少，然后解释说这都是压力源，此举便于让小孩子能辨认、表述造成自己心理压力的要素。最后老师发了一些讲义，告诉大家如何减压。这些功课，我小时候都没有学过，我经常有压力解决不好，现在倒过来，重当小学生，跟小孩子学。

接下来的这个说的是“冲突的解决”：

1. 用中间人，调解人（Use a mediator or referee）;
2. 听对方观点（Listen to the other person's point of view）;
3. 讲你的想法明确地，平静地告诉给对方（Share your side clearly and calmly）;
4. 替别人想想（Put yourself in other person's shoes）;
5. 诚实地表达你的感受（Express your feelings honestly）;
6. 确保你真的了解问题所在（Make sure you understand the problem）;
7. 轮流诉说，不打断对方（Let each side speak without interruption）;
8. 适当妥协（Compromise：give a little, gain a little);
9. 寻找双赢解决方案（Find a win-win solution）;
10. 如果这些都不行的话，寻求专家建议（If all else fails, seek expert advice）.



美国中小学的思想品德教育，一般包括两大内容，一是上述这些基本的生活技能（social skills，如服从指挥、和他人打招呼、能够合理地接受批评、需要帮助的时候知道如何求援、能够积极倾听。

另外一块内容，叫Character Education,  丽莎·诺尔斯（Liz Knowles）和玛莎·史密斯（Martha Smith）著有《培育品德：图书和教学活动》，书中将品格教育的内容分为如下十二个模块：同理心、尊重、勇气、幽默、责任感、毅力、忠诚、诚实、合作、宽容、公民意识、原谅。

当我们谈素质教育的时候，我们到底谈什么呢？我想也该包括这些品格教育（Character education)和社交教育（social skills)的教育，不能光考虑琴棋书画这些看来“实用”的技能。
 

到左岸读书看原文和更多的评论。

思考与讨论：

 教学时光 发表于2010-05-04

 小学就学到这么深刻的心理问题？我觉得这应该算是心理健康教育吧？
其实很多时候当我们看到这样的东西，都会情不自禁的拿来和我们自己的教育比较，诚然我们的教育存在很多诟病，但我觉得很多东西是不能比较的，教育不是一个独立的问题，它受经济、文化、历史等因素影响，甚至受其左右，我们的历史不同，经济水平不同，如果教育相同，那是很不正常的。根深蒂固的东西很难一下子改变，急刹车反而容易栽跟头。
其次，学校教育方式还和家庭教育相称相辅。我们也很难做到像别人父母那样能给孩子从小就创造一个独立的空间。周末不送孩子去学奥数，不强迫孩子去学钢琴，，这你可以做到！

赏雪西山 Reply:
五月 4th, 2010 at 10:14 上午
@教学时光,“小学就学到这么深刻的心理问题？我觉得这应该算是心理健康教育吧？”—>
您之所以觉得这些内容深刻恰恰是因为咱们的小学不教这些，如果您从小学一年级开始就接受这些教育，您现在还会觉得这些内容太深吗？
在我看来，这些内容其实是作为一个普通人最基本和最需要的知识，您会觉得这些内容太深恰好说明了我们的教育中存在的问题。
为什么那么多名牌大学的高材生会仅仅因为成绩不好或失恋而轻生？为什么那么多国家大力培养的专业技术人才到了社会上会因为不善与人沟通交流而无法发挥他们的长处？这些现象很值得我们深刻反思。
要是以您这样把问题都归结于客观原因的消极态度去看待现有的问题，温总理还会发出教育改革的倡议吗？

教学时光 Reply:
五月 4th, 2010 at 8:38 下午

@赏雪西山, 您没有理解我的意思。我并非说教育不要改革，也不是把所有问题都归咎于客观原因。改革要改，迫切的要改，要不改，跳楼自杀的不仅是学生了，老师也要跳楼了。
可能确实是因为我小学时没有及受过这样的教育，亦或许我自身认识有限，我总觉得诸如“8.适当妥协”、“3.讲你的想法明确地，平静地告诉给对方”、“10.想象自己在一个放松的氛围之下”、“9.寻找双赢解决方案”、“6.确保你真的了解问题所在”、“7.相信自己的判断”等等，这些对一个小学生来说确实有些“深刻”的。
我对国外情况了解的甚少，不知赏雪西山兄了解多少。难道国外就没有学生自杀事件？
做为一线的教师，我真心的希望温总理能给予做一番改革，但不要用“人有我有”的心态去改，走自己特色的改革之路！

左岸 Reply:
五月 5th, 2010 at 12:10 上午

@教学时光, 我也不喜欢一谈到教育就拿我们的和外国的比，我只是就我们的教育现状而言，学校是一步一步做，考虑的东西很多，而且教师的认知又相对滞后，那么，在我们日常教学中，是否可以自己加进一些这方面优秀的东西，让孩子拥有更深的体验。
或者父母也应该学学，对自己的孩子个别辅导，作为对学校的大众教育的补充。

左岸 Reply:
五月 5th, 2010 at 12:20 上午

@教学时光, 我国近几年的课程改革一个很大的内容就是科学课的引入，因为我们这边还没有实施，不知道效果怎么样？我知道你是科学课教师，你怎么看待这种融合的？

教学时光 Reply:
五月 5th, 2010 at 9:20 上午

@左岸, 融合是一种进步的表现。我很支持这种融合，但就目前实施的情况来看还流于形式（也或许是我还不懂得真正的融合该是什么样的），一旦流于形式，其意义也就不大。我觉得教材从知识的编排上还没有较好的融合，学生评价体系还是老一套，比如说培养学生的探究能力，合起来或分科都完全可以实现。
其次，课程改革了，教师的知识水平却没有跟上。目前大部分科学教师都是“单专业”毕业的，比如是物理专业毕业的，他对化学生物地理等就没有进行过系统的学习，除了中学学过的那些知识外，就全靠摸索。这实际上对教学很不利的~